ミネラル 2019.08.14 エネルギー, タンパク質, 抗ストレス, 筋肉, 脳神経, マグネシウム -Mg- 酵素反応促進/エネルギー産生/タンパク質合成/筋肉を収縮/心臓の正常な動き/神経を鎮静/骨格を形成≫玄米. そば, イワシ, あさり, わかめ, こんぶ 続きを読む