Categories: 機能性成分

カルニチン

– Carnitine –

《ビタミン様物質》

脂肪燃焼

働き：

  • 脂肪酸をミトコンドリア内に運ぶ
    • 脂肪代謝を助ける
  • 狭心症、心不全の解消作用

カルニチンな食材：

ラム・マトン
  • クロム
  • セレン
  • タンパク質
  • ナイアシン
  • パントテン酸
  • ビタミンB12
  • ビタミンB2
  • ビタミンD
  • ビタミンK
  • ヨウ素
  • 亜鉛
  • 脂質
  • 鉄
とりあえずからだにいい気がする

その他

  • 牛肉
  • 豚肉

This post was published on 2019-08-06

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Tags: エネルギービタミン様物質脂質代謝
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