500もの酵素を助ける補酵素
魚介類(カツオ・マグロ)
肉類(レバー)
種実類(ピーナッツ)
きのこ類(エノキ・エリンギ)
ビタミンB群は、まとめて摂った方が効率UP!
This post was published on 2019-04-05
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