タグ三大栄養素

栄養素

• 2019.06.19
• 三大栄養素,

炭水化物 / 糖質

-Carbohydrate/Glucide- エネルギー源/貯蔵エネルギー/グリコーゲン/中性脂肪/核酸や糖たんぱく質の構成成分

続きを読む

栄養素

• 2019.06.18
• 三大栄養素,

脂質

-Lipid- エネルギー源/貯蔵エネルギー/体温の保持/脂溶性ビタミンの吸収を助ける/必須脂肪酸の供給源/コレステロールは細胞膜やホルモンの材料になる

続きを読む

栄養素

• 2019.06.18
• 三大栄養素, 抗ストレス, 肝機能,

タンパク質

-Protein- 体の組織を構築/酵素やホルモンの材料/エネルギー源≫肉類, 乳類, 魚介類, 穀物, 大豆

続きを読む