バジル（粉）
- βカロテン
- カリウム
- カルシウム
- クリプトキサンチン
- クロム
- セレン
- ナイアシン
- パントテン酸
- ビオチン
- ビタミンB2
- ビタミンB6
- ビタミンE
- ビタミンK
- マグネシウム
- マンガン
- モリブデン
- ヨウ素
- リン
- 亜鉛
- 葉酸
- 鉄
- 銅
生より粉末の方が栄養素が凝縮されている
ターンオーバー
イキモノが細胞や組織を合成/分解し、新旧を入れ替えるシステム。
細胞の分解と合成に係る栄養素
ビタミンB2 [ビタミン]
ナイアシン [ビタミン]
ビタミンB6 [ビタミン]
ビタミンB12 [ビタミン]
葉酸 [ビタミン]
亜鉛 [ミネラル]
食材
