コエンザイムQ10
-CoQ10/ユビキノン- エネルギー産生/抗酸化作用≫青魚
タグ抗酸化
マンガン
-Cu- 酵素の材料/ヘモグロビン合成/エネルギー生成/活性酸素除去/神経伝達物質産生
銅
-Cu- 酵素の材料/ヘモグロビン合成/エネルギー生成/活性酸素除去/神経伝達物質産生
- 2019.05.16
- 抗酸化,
カロテノイド
- Carotenoid - 天然色素成分/抗酸化作用
ビタミンC
-Vitamin C-コラーゲン合成/LDLコレステロール酸化防止/神経伝達ホルモン合成/鉄の吸収促進/メラニン色素沈着防止 ≫アセロラ, 青汁ケール, パセリ, 緑茶, グァバ, カラーピーマン, 海苔, キウイフルーツ, ゆず, ブロッコリー, とうがらし
ビタミンB2
-Vitamin B2- 脂質代謝/タンパク質合成/細胞の再生,新生/皮膚,粘膜保護/抗酸化作用/ 過酸化脂質の消去 ≫レバー, 海苔, わかめ, うなぎ, ホエイパウダー, 脱脂粉乳, 煎茶
ビタミンE
-Vitamin E- 細胞の酸化を抑える/末梢血管拡張/性ホルモン生成 ≫緑茶,ひまわり油, 綿実油, ぶどう油, アーモンド, とうがらし, 小麦胚芽