カルニチン
-Carnitine- 脂質代謝/エネルギー産生≫ラム・マトン
タグ脂質代謝
ビオチン
-Biotin-三大栄養素の代謝/ 抗炎症物質生成/皮膚の健康維持 ≫レバー, 落花生, インスタントコーヒー, しろきくらげ, あおのり, 鶏卵, バジル粉, せん茶, とうがらし粉, けし, 海苔, パプリカ粉, 米ぬか, そば
パントテン酸
-Pantothenic Acid- コエンザイムAの構成成分/エネルギー産出/ホルモン合成/抗ストレス ≫レバー, しいたけ, ぼら, やつめうなぎ, ホエーパウダー, 米ぬか, 納豆, 鶏卵, 緑茶, 脱脂粉乳, たらこ
ビタミンB12
-Vitamin B12- 造血作用/ヘモグロビン合成/核酸の合成/神経系の機能維持/脂質代謝 ≫海苔, しじみ, あげまき, あか貝, あさり, ほっき貝, すじこ, やつめうなぎ
ナイアシン
-Niacin- 三大栄養素の代謝/エネルギー産生/細胞合成/アセトアルデヒド分解/ アルコール代謝/神経,脳機能正常化/性ホルモン合成 ≫たらこ, インスタントコーヒー, かつお, まぐろ, 米ぬか, レバー
ビタミンB2
-Vitamin B2- 脂質代謝/タンパク質合成/細胞の再生,新生/皮膚,粘膜保護/抗酸化作用/ 過酸化脂質の消去 ≫レバー, 海苔, わかめ, うなぎ, ホエイパウダー, 脱脂粉乳, 煎茶